annaholmsten

Själv hade man inte världens bästa natt. Har sömnproblem och det är såå jobbigt! Olika faktorer; För varmt i lägenheten(trots avstängt element och fönstret öppet) , buller (trafik) ljusa mornar.. Jaa. Inte speciellt hälsosamt. Känner jag själv haft lite av en "omedveten" stress. Ganska konstigt de där. Därför måste vi byta lägenhet. En etta är inte optimalt för två personer ! Så om jag verkar klagosam är det pga sömnbrist. Har tänkt sätta upp hälsosamma rutiner som dricka matcha te morgon och kväll, yoga/meditation, läsa minst 30 min i sängen. 

Ska på bodybalance idag, första gången på jättelänge! Ser verkligen fram emot det :) 

Jag känner att jag inte mår bra och vill därför göra något åt det! Alla människor förtjänar att må sitt allra bästa. Och om det krävs att flytta för att må bra, gör jag gladeligen det. Men jag har lite av ett "extremfall" så bara för man inte mår bra kanske man inte behöver flytta. Man får tänka och fundera efter :)  

Drömmer mig just nu till en fin 2:a💜 Det är min dröm just nu, kanske inte så stor  men har andra stora drömmar! Just nu ligger den bara närmast :) Våga drömma och ge inte upp!